التحضير الجيد هو نصف نجاح العملية، خاصة في منطقة التاج (زراعة الشعر التاجي) التي تتطلب تروية دمويّة ممتازة وجلداً مرناً لاستقبال البصيلات الجديدة. في عيادات الرياض الرائدة (مثل أدمة، ديرما، وكادينا)، يبدأ التحضير الحقيقي قبل الموعد بـ أسبوعين.
إليكِ الخطوات التفصيلية للتحضير لضمان عملية سلسة ونتائج مبهرة:
1. قبل العملية بـ 10 - 14 يوماً (مرحلة التوقف)
الأدوية المسيلة للدم: يجب التوقف عن تناول الأسبرين، وفيتامين E، وزيت السمك (أوميغا 3)، لأنها تزيد من سيولة الدم وقد تسبب نزيفاً يصعب معه تثبيت البصيلات في منطقة التاج.
التدخين: (إذا كنتِ مدخنة) يجب التوقف تماماً. النيكوتين يقلص الأوعية الدموية، ومنطقة التاج أصلاً تعاني من قلة التروية؛ التدخين قد يؤدي لفشل نمو البصيلات المزروعة.
المينوكسيديل: يُنصح بالتوقف عن استخدامه قبل العملية بأسبوع لتجنب زيادة تدفق الدم المفرط أثناء فتح القنوات.
2. قبل العملية بـ 3 أيام (تعزيز الفروة)
الامتناع عن الكافيين: حاولي تقليل القهوة والشاي (خاصة في صباح يوم العملية) لأن الكافيين قد يزيد من ضربات القلب والتوتر، مما يؤثر على ضغط الدم.
ترطيب الجسم: اشربي كميات وافرة من الماء لضمان مرونة الجلد في قمة الرأس.
قص الشعر: لا تقومي بحلاقة شعركِ بنفسكِ؛ الطبيب في العيادة هو من سيحدد الطريقة الأنسب (سواء حلاقة جزئية للمنطقة المانحة أو زراعة بدون حلاقة للنساء).
3. ليلة العملية (الاستعداد النفسي والبدني)
غسل الشعر: اغسلي شعركِ جيداً بشامبو لطيف أو شامبو مضاد للبكتيريا (إذا وصفه الطبيب) ولا تضعي أي زيوت، كريمات، أو "سبراي".
عشاء خفيف: تجنبي الوجبات الدسمة جداً لتنعمي بنوم هادئ.
النوم المبكر: منطقة التاج تتطلب بقاءكِ في وضعية معينة لساعات، لذا الراحة الجسدية ضرورية جداً.
4. صباح يوم العملية في الرياض
الإفطار: تناولي إفطاراً خفيفاً ومتوازناً (تجنبي الأطعمة الثقيلة أو التي تسبب انتفاخاً).
