لتحقيق أفضل النتائج في تشكيل المؤخرة الفرنسية (French Butt Lift) في الرياض وضمان بقاء الدهون المحقونة بنسبة عالية، يجب اتباع برو(تشكيل المؤخرة الفرنسية في الرياض)توكول دقيق يوازن بين التحضير الذكي والتعافي الهادئ.

إليكِ الدليل الشامل للنصائح والتعليمات لعام 2026:

أولاً: نصائح ما قبل الإجراء (الاستعداد)

1. الفحوصات الطبية: في عيادات الرياض الكبرى (مثل ذا كلينكس)، سيُطلب منكِ تحاليل دم كاملة للتأكد من مستويات الهيموجلوبين وسرعة التخثر.

2. التوقف عن التدخين: يجب التوقف تماماً قبل أسبوعين على الأقل؛ فالتدخين يقلص الأوعية الدموية ويؤدي لموت الخلايا الدهنية المحقونة.

3. تعديل الأدوية: توقفي عن الأسبرين، البروفين، مكملات الثوم، والـ (أوميغا 3) لأنها تزيد من سيولة الدم والكدمات.

4. الاستقرار الوزني: لا تحاولي عمل حمية قاسية قبل العملية؛ فالدهون تحتاج لبيئة مستقرة لتنتقل وتعيش في مكانها الجديد.

5. تجهيز "عدة التعافي": اشتري وسادة الـ BBL الخاصة (التي تسند الفخذين) والمشد الطبي عالي الجودة من صيدليات الرياض الكبرى قبل يوم العملية.

ثانياً: نصائح ما بعد الإجراء (فترة النقاهة)

تُعد الأسابيع الثلاثة الأولى هي "المرحلة الحرجة" التي تحدد نجاح المؤخرة الفرنسية:

• قاعدة "ممنوع الجلوس": تجنبي الجلوس المباشر على المؤخرة لمدة 2 إلى 4 أسابيع. عند الضرورة، استخدمي الوسادة الطبية بحيث يكون الضغط على الفخذين فقط.

• وضعية النوم: النوم على البطن أو الجانب فقط طوال الشهر الأول لضمان عدم ضغط الوزن على الدهون المحقونة وتشويه شكلها.

• المشد الطبي (الكورسيه): الالتزام بارتداء المشد المخصص لمدة 6 أسابيع (24 ساعة يومياً). يساعد المشد في تصريف السوائل ومنع الترهل ونحت الخصر لتعزيز المظهر الفرنسي.

• المساج اللمفاوي: ابدئي جلسات المساج اللمفاوي بعد أسبوع من العملية (حوالي 5-10 جلسات). هذا ضروري جداً لتجنب التكتلات وتصلب الدهون في الرياض نظراً لطبيعة الجو الجاف.

• التغذية "لتثبيت الدهون": ركزي على الأطعمة الغنية بالدهون الصحية (أفوكادو، مكسرات، سلمون) واشربي الكثير من الماء لمساعدة الخلايا الدهنية على الاستقرار.

ثالثاً: متى تعودين لحياتك الطبيعية في الرياض؟

نصيحة "شريكك الذكي":

في الرياض، تميل درجات الحرارة للارتفاع؛ لذا تأكدي من بقائك في أماكن باردة خلال أول أسبوعين، لأن الحرارة الزائدة تزيد من التورم وقد تؤثر سلباً على الخلايا الدهنية المحقونة حديثاً.